Política de privacidade

Política de Privacidade

Última actualização: Março de 2026

Esta Política de Privacidade descreve como o site
Mãe de Adolescente (maedeadolescente.blog.br)
recolhe, utiliza, armazena e protege os seus dados
pessoais, em conformidade com o RGPD (Regulamento
Geral sobre a Protecção de Dados — UE 2016/679)
e a LGPD (Lei Geral de Protecção de Dados
Pessoais — Lei nº 13.709/2018).

Responsável pelo tratamento de dados:
Thatiana Nunes
maedeadolescente.blog.br
contato@maedeadolescente.blog.br
Lisboa, Portugal

1. Que Dados Recolhemos

1.1 Dados fornecidos voluntariamente por si

• Nome e endereço de email — quando se subscreve
  à newsletter ou preenche o formulário de contacto
• Comentários — quando interage com publicações
  do blog

1.2 Dados recolhidos automaticamente

• Endereço IP
• Tipo de browser e dispositivo
• Páginas visitadas e tempo de permanência
• Fonte de tráfego (como chegou ao site)
• Cookies e tecnologias de rastreio

2. Como Utilizamos os Seus Dados

Utilizamos os seus dados para os seguintes fins:

3. Cookies

Este site utiliza cookies para melhorar a sua
experiência de navegação. Os cookies são pequenos
ficheiros de texto guardados no seu dispositivo.

Tipos de cookies utilizados:

Cookies essenciais
Necessários para o funcionamento básico do site.
Não podem ser desactivados.

Cookies de desempenho
Recolhem informações anónimas sobre como os
visitantes utilizam o site.
→ Google Analytics (análise de tráfego)

Cookies de publicidade
Utilizados para exibir anúncios relevantes.
→ Google AdSense
→ Google DoubleClick

Cookies de funcionalidade
Recordam as suas preferências de navegação.

Pode gerir as suas preferências de cookies
a qualquer momento através das definições
do seu browser ou do nosso banner de cookies.

4. Google Analytics

Utilizamos o Google Analytics para compreender
como os visitantes interagem com o nosso site.
Os dados são recolhidos de forma anónima e agregada.

Para mais informações ou para optar por não
ser rastreado:
https://tools.google.com/dlpage/gaoptout

5. Google AdSense e Publicidade

Este site é participante do programa Google AdSense.
A Google pode utilizar cookies para exibir anúncios
com base nas suas visitas anteriores a este e
outros sites.

Pode optar por não receber publicidade personalizada
em: https://www.google.com/settings/ads

Para mais informações sobre as práticas de
privacidade da Google:
https://policies.google.com/privacy

6. Newsletter — Brevo

Se subscrever a nossa newsletter, o seu email e nome
serão armazenados na plataforma Brevo
(anteriormente Sendinblue), sediada na França,
em conformidade com o RGPD.

• Os seus dados são utilizados exclusivamente
  para envio da newsletter do Mãe de Adolescente
• Nunca partilhamos ou vendemos a sua lista
  de email a terceiros
• Pode cancelar a subscrição a qualquer momento
  através do link presente em cada email
• Após cancelamento, os seus dados são removidos
  no prazo de 30 dias

Política de privacidade do Brevo:
https://www.brevo.com/legal/privacypolicy/

7. Os Seus Direitos (RGPD e LGPD)

Enquanto titular de dados, tem os seguintes direitos:

• ✅ Acesso — saber que dados temos sobre si
• ✅ Rectificação — corrigir dados incorrectos
• ✅ Apagamento — solicitar a eliminação dos seus dados
• ✅ Limitação — restringir o tratamento dos seus dados
• ✅ Portabilidade — receber os seus dados em formato
  legível por máquina
• ✅ Oposição — opor-se ao tratamento para fins
  de marketing directo
• ✅ Retirada de consentimento — a qualquer momento,
  sem prejudicar o tratamento anterior

Para exercer qualquer um destes direitos,
contacte-nos em:
contato@maedeadolescente.blog.br

Responderemos no prazo máximo de 30 dias.

8. Retenção de Dados

9. Segurança dos Dados

Adoptamos medidas técnicas e organizacionais
adequadas para proteger os seus dados pessoais,
incluindo:

• Protocolo HTTPS em todas as páginas
• Acesso restrito aos dados por password segura
• Backups regulares e encriptados
• Monitorização de segurança contínua

10. Transferência Internacional de Dados

Alguns dos nossos fornecedores de serviços
(Google, Brevo) podem processar dados fora
do Espaço Económico Europeu (EEE).

Estas transferências são realizadas com base
em garantias adequadas, nomeadamente:

• Cláusulas contratuais-tipo aprovadas pela Comissão Europeia
• Certificação pelo Privacy Shield (quando aplicável)

11. Menores de Idade

O Mãe de Adolescente não recolhe intencionalmente
dados pessoais de menores de 16 anos.

Se tomarmos conhecimento de que recolhemos dados
de um menor sem consentimento parental verificável,
eliminaremos esses dados imediatamente.

12. Alterações a Esta Política

Podemos actualizar esta Política de Privacidade
periodicamente. A data de “última actualização”
no topo desta página indica quando foram feitas
as alterações mais recentes.

Recomendamos a consulta regular desta página.

13. Autoridade de Supervisão

Se considerar que o tratamento dos seus dados
viola o RGPD, tem o direito de apresentar
reclamação à autoridade de controlo competente:

Portugal:
Comissão Nacional de Protecção de Dados (CNPD)
www.cnpd.pt

Brasil:
Autoridade Nacional de Protecção de Dados (ANPD)
www.gov.br/anpd

14. Contacto

Para qualquer questão relacionada com esta
Política de Privacidade ou com o tratamento
dos seus dados pessoais:

Email: falecom@maedeadolescente.blog.br
Formulário: maedeadolescente.blog.br/contacto
Endereço: Lisboa, Portugal

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