Eu precisei parar o episódio da série Adolescência. Respirar. Não porque era ruim. Porque era bom demais — bom no sentido de incómodo, de perturbador, do tipo que faz você soltar o telemóvel e ficar olhando para a parede a processar o que acabou de ver. A série Adolescência é uma minissérie britânica da Netflix … Ler mais
Como funciona o Programa Jovem Aprendiz 2026: o guia da mãe para o primeiro emprego Parece que foi ontem que estávamos a ensinar-lhes a segurar a colher sozinhos ou a dar os primeiros passos cambaleantes na sala de estar. O tempo passa num piscar de olhos e, de repente, deparamo-nos com adolescentes da altura da … Ler mais
“Minha filha não me conta nada” é uma das frases que mais ouço de mães no dia a dia — e poucas coisas machucam mais do que sentir que a pessoa que você criou, que dormiu no seu colo, que um dia te contava até o sonho da noite anterior, agora está do mesmo lado … Ler mais
“Mas, Thatu, você conhece mesmo as bolsas Santander Open Academy?” Já ganhei uma bolsa de 75% num curso de 10.000€ através da Santander Open Academy. Não consegui fazê-lo — porque os 2.500€ restantes estavam fora do meu alcance naquele momento. Hoje estou inscrita em mais dois cursos na plataforma e a concorrer a mais duas … Ler mais
Precisamos falar sobre educação sexual para adolescentes. URGENTEMENTE. No início de março de 2026, uma notícia vinda do Rio de Janeiro parou o Brasil. Um adolescente teria articulado o abuso sexual colectivo da própria namorada, envolvendo outros quatro homens maiores de idade. A vítima tinha 17 anos. Segundo o relato da mãe ao G1, a … Ler mais
Há coisas que a maternidade não te avisa que vão acontecer. Ninguém te diz que um dia vais olhar para a tua filha e ver alguém que já não precisa de ti para criar — que já tem a própria voz, o próprio universo, a própria marca registada no mundo. Aliás, ela sempre deu sinais … Ler mais
O que sei sobre os melhores apps educacionais para adolescentes e mães em 2026? Tenho 46 anos, sou mãe, sou empreendedora, moro em Portugal e estou neste momento a fazer simultaneamente um curso de Engenharia de AI e outro de Power BI — ambos no Microsoft Education. Tenho mais de 100 cursos concluídos em plataformas … Ler mais
Vou ser completamente honesta: nunca estive no Algarve de verdade. Passei por lá uma vez, rapidamente, para tratar de documentos na AIMA — e o que vi pela janela do carro deixou-me com uma vontade enorme de voltar a sério. Mas porque eu saberia dizer “o que fazer no Algarve com adolescentes”? Por que estou … Ler mais
Macaquinho Punch e adolescência, o que tem a ver? Calma que eu vou explicar, mas primeiro vamos falar de mim e, provavelmente, de você também na época da adolescência. Passei boa parte da minha adolescência me sentindo uma intrusa na minha própria vida. O recreio da escola era um campo minado: grupos formados, risadas compartilhadas … Ler mais
Guia completo sobre o programa Erasmus (falando especialmente para mães e pais) Parece que foi literalmente ontem que estávamos a discutir se o deixávamos ir dormir a casa de um amigo do colégio. Piscámos os olhos, e de repente, o nosso filho adolescente transformou-se num jovem adulto universitário. E num dia qualquer, durante o jantar, … Ler mais
Quando eu era mais nova, naqueles tempos analógicos em que a internet nem sequer era um sonho distante nas nossas casas, fazer um intercâmbio e estudar no exterior era um luxo reservado a muito poucos. Para mim, cruzar o oceano era algo completamente fora da minha realidade financeira e familiar. A minha única forma de … Ler mais
Quarto de adolescente bagunçado? Se você é mãe, é muito provável que conheça perfeitamente a sensação desesperadora de abrir uma Quarto de adolescente bagunçado: como resolver essa guerra sem enlouquecer (atualizado 2026) Se você é mãe, é muito provável que conheça perfeitamente a sensação desesperadora de abrir uma porta e deparar-se com um verdadeiro cenário … Ler mais