Tem famílias que vivem a Páscoa com mesa cheia, almoço tradicional e rituais que se repetem todos os anos. Outras vivem de um jeito mais leve, sem obrigação, sem roteiro fixo e sem culpa por fazer diferente. Aqui em casa, a verdade é que a nossa Páscoa em família mudou muito com o tempo. Já … Ler mais
Escolher livros para pré-adolescentes costuma ficar mais fácil quando a gente para de procurar “o livro perfeito para qualquer criança” e começa a observar três coisas: idade, perfil de leitor e tipo de história que realmente prende. Alguns pré-adolescentes entram na leitura pelo humor. Outros pela aventura. Outros precisam de livros que tragam identificação, pertencimento, … Ler mais
Primeiros sinais de depressão teen: como identificar, não minimizar e acolher com amor Quando falamos sobre saúde mental na adolescência, há um fantasma silencioso que assombra as mães: o medo de não sabermos distinguir o que é “apenas uma fase” do que são os primeiros sinais de depressão teen. E esse medo é paralisante, porque, … Ler mais
Quando o teu filho só fica no quarto, a primeira coisa que a maioria das mães sente é uma mistura estranha de rejeição, culpa e preocupação — muitas vezes nessa ordem. Eu sei, porque vivi isso. E durante um bom tempo fiz exatamente o que não devia fazer: levei tudo para o lado pessoal. A … Ler mais
Os nossos filhos já nasceram dentro da internet e, diferente de muito de nós, estão vivendo os desafios da adolescência na Era Digital. Teve um dia em que olhei para a Gigi e percebi que ela estava fisicamente presente, mas em outro lugar completamente. Não era a primeira vez que ela estava no celular. Era … Ler mais
Antes de me tornar uma mãe que fala sobre tecnologia e segurança digital, precisei me tornar uma mãe que descobriu, por acaso, que um adulto desconhecido estava mandando mensagens para a minha filha. A Gigi tinha entre 13 e 15 anos. Não era ingênua. Não era descuidada. E eu não era uma mãe desatenta. Mesmo … Ler mais
Levei minha filha à primeira consulta ao ginecologista três vezes antes de encontrar a médica certa. Nos dois primeiros atendimentos, saímos mais confusas e constrangidas do que entramos. Os profissionais trataram o tema da sexualidade como algo errado, precoce, quase como um problema a ser corrigido. Minha filha, que havia chegado com coragem e clareza, … Ler mais
Erasmus para brasileiros? É possível! Vem comigo que eu te explico tudo! Quando a minha filha Gigi entrou na universidade em Lisboa, o nome Erasmus começou a aparecer em todas as conversas do campus. Colegas portugueses a planear semestres em Espanha, italianos a candidatar-se para universidades holandesas, franceses a estudar em Berlim. Era como se … Ler mais
Melhores Escolas de Santo André: Ranking Atualizado 2026 Atualizado em março de 2026 · Por @ThatuNunes Quando a minha filha estava em idade escolar, passei semanas pesquisando as melhores escolas de Santo André. Visitei sites, li fóruns, comparei notas e critérios — e percebi que muitas outras mães estavam na mesma busca angustiante. Foi dessa … Ler mais
Publicado originalmente em 8 de janeiro de 2018. Atualizado em março de 2026. Assisti ao episódio Arkangel de Black Mirror numa noite de janeiro de 2018 e saí de lá sem conseguir dormir. Não pelo horror tecnológico — que existe, e é bom. Mas porque me reconheci naquela mãe de uma forma que me desconfortou … Ler mais
Aquela dúvida que paira em nossa mente: Por que o seu adolescente prefere os amigos? Chega um dia em que você percebe que o seu filho passa mais tempo respondendo mensagens dos amigos do que falando com você no jantar. Que ele ri mais com um meme que recebeu no grupo do que com qualquer … Ler mais
A lista de apps perigosos para adolescentes mudou completamente desde 2018. O Omegle foi encerrado, plataformas novas surgiram e, em março de 2026, o próprio governo brasileiro reconheceu a urgência do problema com o ECA Digital. Se você tem um adolescente em casa — ou que você acompanha de longe — este guia foi revisado … Ler mais